Que tal essa sobremesa fit para o lanche de hoje à tarde? Fácil de fazer e muito rápida! Faz e depois me diz o que achou
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RECEITA DE FRANGO CREMOSO FIT
Não precisa fazer dieta sem prazer no paladar não é mesmo? Aprenda essa receita simples de frango cremoso fit, leve e saborosa.
MUFFIN DE LARANJA COM ACEROLA ZERO AÇÚCAR
SMOOTHIE DE KIWI COM BANANA E GENGIBRE
SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE GREGO E CÚRCUMA. O QUE VOCÊ ACHA DESSA MISTURA?
Você sabia que a cúrcuma é uma especiaria anti-inflamatória, antioxidante e anticancerígena?
QUE TAL PANQUECA DE BANANA COM AVEIA?
3 CHÁS DESINTOXICANTES PARA LIMPAR O ORGANISMO E EMAGRECER
Uma excelente estratégia para desintoxicar o fígado para iniciar uma dieta, ou simplesmente fazer uma ‘faxina’ no fígado é tomar os chás detox, que tem propriedades diuréticas e desintoxicantes, como o chá de salsa, bardana ou erva-doce.
O QUE HÁ POR TRÁS DA NOSSA VONTADE DE ‘BELISCAR’ COMIDAS O TEMPO TODO
odos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por doces, mas você sabe qual é a razão por trás dessas exigências fisiológicas? Existem várias pesquisas que estão tentando decifrar esse enigma.
RECEITA DE FOLHAS VERDES E GENGIBRE
Que tal uma salada refrescante para hoje? Com poucos ingredientes e super simples de fazer. Com certeza fará diferença na sua próxima refeição.