Vamos conferir?
Faça sempre uma lista dos itens que estão faltando em casa, ir ao supermercado sem ter noção do que realmente está precisando comprar fará com que você leve itens sem necessidade e gaste além do necessário.
Monte cardápios das refeições diárias. Com esse cardápio você terá uma noção mais aproximada dos itens e da quantidade que precisará comprar pra suprir a necessidade de consumo, fazendo com que você não compre produtos que não precisará utilizar.
Evite produtos industrializados. Alimentos naturais tendem a ser mais baratos do que os industrializados, além disto, sua saúde agradece.
Não vá ao supermercado com fome, nem com pressa e nem leve crianças com você. A fome fará com que você compre mais produtos do que o necessário, pois desperta o desejo em comer tudo que vê pela frente. Crianças podem fazer com que você faça compras na pressa e consequentemente impeça de realizar pesquisas de preços e escolha de produtos, além disto, costumam pedir o que veem pela frente.
Fique de olho no prazo de validade e se ligue nas promoções. Muitos supermercados colocam produtos próximo ao vencimento com preços muito bons. Com um planejamento de cardápio você consegue adquirir e utilizar esses itens antes do vencimento e você com certeza fará grande economia.
[…] o mercado com fome para evitar o desejo de comprar coisas desnecessárias, outra boa tática é preparar uma lista detalhada com tudo que é necessário com antecedência e se prender a ela: dessa forma, você compra apenas […]