SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE GREGO E CÚRCUMA
RENDIMENTO
2
PorçõesTEMPO DE PREPARO
20
minutesVocê sabia que a cúrcuma é uma especiaria anti-inflamatória, antioxidante e anticancerígena? Pode ser consumida todos os dias em pequenas quantidades. Quando combinada com outros ingredientes doces ou salgados revela uma explosão de sabores! Que tal salada de frutas com um toque de cúrcuma? Faz e me conta o que você achou.
Ingredientes
100g iogurte grego
2 kiwis
2 bananas
1/2 mamão papaia
1 maçã picadinha
6 morangos
1 colher de chá rasa de cúrcuma
1 limão
Modo de Preparo
- Corte todas as frutas bem picadinhas e coloque suco de limão para que elas não escureçam
- Misture o iogurte, as frutas e a cúrcuma
- Adoce a gosto
- Forre as laterais de uma taça com as fatias de kiwi. Acrescente a salada de frutas e enfeite com umas folhinhas de hortelã ou um morango.