SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE GREGO E CÚRCUMA. O QUE VOCÊ ACHA DESSA MISTURA?

SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE GREGO E CÚRCUMA

SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE GREGO E CÚRCUMA

RENDIMENTO

2

Porções
TEMPO DE PREPARO

20

minutes

Você sabia que a cúrcuma é uma especiaria anti-inflamatória, antioxidante e anticancerígena? Pode ser consumida todos os dias em pequenas quantidades. Quando combinada com outros ingredientes doces ou salgados revela uma explosão de sabores! Que tal salada de frutas com um toque de cúrcuma? Faz e me conta o que você achou.

Ingredientes

  • 100g iogurte grego

  • 2 kiwis

  • 2 bananas

  • 1/2 mamão papaia

  • 1 maçã picadinha

  • 6 morangos

  • 1 colher de chá rasa de cúrcuma

  • 1 limão

Modo de Preparo

  • Corte todas as frutas bem picadinhas e coloque suco de limão para que elas não escureçam
  • Misture o iogurte, as frutas e a cúrcuma
  • Adoce a gosto
  • Forre as laterais de uma taça com as fatias de kiwi. Acrescente a salada de frutas e enfeite com umas folhinhas de hortelã ou um morango.

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