Algumas vitaminas e nutrientes estão mais envolvidos neste reforço ao sistema imune e devem estar presentes na alimentação diária
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SAIBA HÁBITOS DE HIGIENE NA COZINHA QUE PODEM COLOCAR VOCÊ E SUA FAMÍLIA EM RISCO
No Brasil, entre 2000 e 2018, foram registrados, oficialmente, 247.570 casos de doenças transmitidas por alimentos (DTA), com 195 mortes, segundo dados do Ministério da Saúde. E a origem principal da contaminação é a cozinha da casa dos contaminados.
OS ULTRAPROCESSADOS FAZEM PARTE DA ALIMENTAÇÃO DO SEU FILHO? VOCÊ PRECISA LER ESSA MATÉRIA!
Um estudo inédito coordenado por pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) mostra que 80% das crianças brasileiras de até 5 anos costumam consumir alimentos ultraprocessados, como biscoitos, farinha e refrigerantes.
A CÚRCUMA E SEUS BENEFÍCIOS ANTI-INFLAMATÓRIOS
Como você pode melhorar a sua saúde? A resposta pode ser uma especiaria que está na sua despensa! A cúrcuma, também conhecida pelo seu nome científico, Curcuma longa ou como açafrão-da-terra, é uma planta utilizada por sua raiz, da família do gengibre, frequentemente consumida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas.
ÓLEO DE COCO: BENEFÍCIOS E COMO USAR PARA COZINHAR
Rico em um tipo diferente de gorduras saturadas, os triglicérides de cadeia média, o alimento conquistou fama, principalmente, por ajudar na perda de peso.
O QUE HÁ POR TRÁS DA NOSSA VONTADE DE ‘BELISCAR’ COMIDAS O TEMPO TODO
odos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por doces, mas você sabe qual é a razão por trás dessas exigências fisiológicas? Existem várias pesquisas que estão tentando decifrar esse enigma.
CONHEÇA 11 BENEFÍCIOS DO GENGIBRE PARA SUA SAÚDE
O gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo e tratando doenças, como pressão alta, refluxo, artrite. Vai lá conferir.