Cozinha Afetiva
E na luta contra a balança os sucos detox tem um papel fundamental. Eles são responsáveis por reduzir o inchaço, tem a função diurética diminuindo a retenção de líquidos, hidratam, melhoram o sistema digestivo e funcionam como um forte aliado no fortalecimento do sistema imunológico.
Não precisa fazer dieta sem prazer no paladar não é mesmo? Aprenda essa receita simples de frango cremoso fit, leve e saborosa.
Com certeza você, assim como eu, andou chutando o balde esse final de ano. Natal, Reveillon, confraternizações, formaturas e casamentos! Nossa! Quantos quilos a mais hein?! Tia Sinhá trará uma série de receitas levinhas para nos auxiliar a perder umas “graminhas”! Fique ligada e nos acompanhe! Ah! Compartilha com a coleguinha! Ela também chutou o balde! Vai gostar de entrar na dieta junto conosco!
Mudanças na alimentação podem acrescentar até 13 anos à sua vida, especialmente se você começar quando jovem, de acordo com um estudo recém-publicado.
Depois de um final de semana de exageros pós ceia natalina e com a proximidade das festividades de virada de ano, nada melhor que começar a semana fazendo uma limpeza no organismo e colocando a dieta em dias.
Uma excelente estratégia para desintoxicar o fígado para iniciar uma dieta, ou simplesmente fazer uma ‘faxina’ no fígado é tomar os chás detox, que tem propriedades diuréticas e desintoxicantes, como o chá de salsa, bardana ou erva-doce.
odos nós conhecemos esses períodos de apetite constante por doces, mas você sabe qual é a razão por trás dessas exigências fisiológicas? Existem várias pesquisas que estão tentando decifrar esse enigma.